Turnerschaft Mühlburg 1861 e.V.

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    Selbstverteidigung (Krav Maga) gemischter Kurs für Frauen und Männer von 13-99 Jahren

    Aktuell findet aufgrund der Corona-Pandemie kein neuer Selbstverteidigungskurs statt!

    Falls Ihr Interesse habt am Dauerangebot (dienstags von 19:00-20:30 Uhr) teilzunehmen und die Hygiene- und Verhaltensregeln einzuhalten, könnt Ihr Euch gerne im Fitness-Studio melden!


    Das erfahrene Trainergespann Markus Schmitt und Jessica Wuske vermitteln neben den technischen, auch taktische Grundlagen. Außerdem werden in Rollenspielen verschiedene Situationen nachgestellt und erprobt.

    Selbstverteidigung bedeutet sich sowohl verbal als auch körperlich zu verteidigen. Selbstverteidigen kann sich jede Person. Die Teilnehmer/innen benötigen hierzu weder besondere bzw. keine Vorkenntnisse, noch müssen sie besonders sportlich sein.

    Bitte tragen Sie zum Kurs saubere Turnschuhe Sportkleidung oder Alltagskleidung.


    Selbstverteidigung (Krav Maga) – Kurs für Frauen und Männer von 13-99 Jahren

    Samstag 10:00-15:00 Uhr

    Neue Kurse á 5 Stunden werden hoffentlich wieder in 2021 angeboten

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